A veces durante la vida suceden acontecimientos que sacuden profundamente el sentido de nuestra existencia. Es nuestro caso. La vida, como la conocíamos ha cambiado de manera radical para siempre. El suicidio de un ser querido es una experiencia límite, que nos deja sumidos en un intenso dolor formado de complicados pensamientos y emociones.

Un objetivo fundamental de la Asociación Besarkada-Abrazo, es el de proporcionar recursos que te ayuden a sostenerte en tu dolor, seguramente el más intenso que hayas sentido nunca, con la esperanza de que puedas ir sanando esa herida tan profunda y volver a dar sentido a tu vida.

Los principios que rigen nuestros encuentros, tanto en apoyo individual como grupal es la absoluta confidencialidad y el respeto incondicional.

Apoyo Individual

Ofrecemos ayuda tanto telefónica como presencial, por una persona que ha vivido la pérdida de un ser amado por suicidio.

Aunque esta persona no va a cambiar lo que ha sucedido, te va a entender lo que estás experimentando, y sobre todo, te va a escuchar, acompañar en el momento en que te encuentras. Nuestro mensaje es: ¡ NO ESTÁS SOLO/A !

Grupo de Apoyo

El grupo de apoyo nació en Enero de 2015.

Este grupo de apoyo es un lugar seguro, donde compartimos nuestras vivencias, nuestras emociones, nuestro estado de ánimo, con personas que han vivido tu misma experiencia.

Además el grupo cuenta con una persona no afectada, con experiencia en temas relacionados con la muerte y resolución de duelos, que desempeña la función de facilitador.

La pérdida por suicidio tiene unas características muy especiales. Por ello, muchas personas experimentan intensas y conflictivas emociones, como resultado de la experiencia tan traumática del suicidio.

Los Grupos de Apoyo son una herramienta muy valiosa especialmente en colectivos en los que pueden estar afectados por un estigma social, en los que a veces, emociones como la vergüenza, la culpa, tienen un importante peso específico. Además te ayudan a salir de la soledad en la que muchas veces viven las personas afectadas, sintiéndote acogido/a por una comunidad de iguales. Es muy reconfortante saber que la gente entiende lo que estás viviendo, sin ser juzgada/o.

Durante la asistencia al grupo se empieza a tomar conciencia de que la intensa vivencia emocional de la pérdida es común y no me estoy volviendo loco/a. La expresión del dolor emocional nos ayuda a reducirlo y a adquirir poco a poco, una comprensión de lo que se está viviendo y necesita para volver a vivir con esa pérdida, algo que al principio parece imposible

La existencia de personas en el grupo, que están experimentado un importante proceso de transformación, juega un papel primordial, ya que nos pueden servir de modelos, indicándonos que se puede salir de tan terrible experiencia.

Una experiencia muy grata sucede cuando nos damos cuenta de que no sólo somos receptores en el grupo, sino que también podemos apoyar a otras personas.

Las personas que asisten al grupo a menudo comparten que la pertenencia al grupo ha jugado un importante papel en sus vidas.

La mayor parte de quienes asistimos por primera vez al grupo nos sentimos nerviosos/as. Algunas personas pueden sentir que no podrán hacerlo durante la primera sesión. No tendrás que hablar si no quieres.